Bom dia!
Ontem foi um desastre. Comecei fazendo NF e tava indo até que bem.
O dia todo tomei água e chá sem açúcar e não passei muita fome.
Só que estou de férias pra faculdade então depois do trabalho fui pra casa (a pé).
Quando minha mãe começou a fazer a janta, subiu no ar um cheiro irresistível de carne.
Eu ainda continuei na sala, assistindo ao Jogo da Copa das Confederações.
De repente, minha mãe me chamou na cozinha pra me dizer alguma coisa, e eu não devia ter ido. Ela me pediu pra jantar, pois eu devia estar com fome.
Acabei jantando, não exageradamente, mas comi. Arroz,feijão e um filé de frango!
Que raiva, já fraquejei no primeiro dia! Mas não vou desistir.
Esse foi o primeiro, de muitos dias que virão.
Espero que eu atinja meu objetivo: 63 kg.
Beeeijos!
sexta-feira, 28 de junho de 2013
quinta-feira, 27 de junho de 2013
O Desafio
E é nesse dia chuvoso que começarei a escrever sobre meu desafio, sobre minha luta. Sei que pode ser que ninguém nem venha a ler tudo isso, mas sei que esse blog me ajudará a registrar o que precisarei consultar mais pra frente.
Meu nome é Ana, tenho 1,67m de altura e peso 84 kg!
Meu IMC está em 30,1. O máximo para 'peso normal' é 24. Sim, estou bem gorda.
Fiz exames na semana passada e descobri que meu colesterol também está alto. Preciso muito emagrecer, não só pela saúde, mas porque não consigo me olhar no espelho sem chorar, não gosto mais de mim.
Sempre fui magra, mas engravidei e engordei 20kg. Não emagreci mais. Minha filha já tem quase 5 anos, e eu ainda estou bem acima do peso.
Já fiz mil dietas, academia, mas nunca perdi peso. Fiz exames hormonais e não tenho nada de errado.
Só vejo uma solução pra mim: parar de comer!
Publicarei aqui, quando puder, o meu progresso (se ele existir).
Meu namorado sabe que eu não me sinto bem com meu peso há um tempo. Gosto de comer e sempre que podemos saímos pra jantar. Eu sou fraca, como de tudo e muito.
Estávamos conversando ontem depois de comer um BK e eu disse, quase chorando, que queria eliminar 20kg. Ele me fez um desafio: Se você conseguir eliminar os 20 kg em 12 meses, de dou de presente seu sonho.
Meu sonho, depois que tive minha filha, é fazer uma plástica. Pode parecer idiota, mas eu sei que mudará minha vida pra muito melhor se eu conseguir.
Enfim, agora preciso emagrecer. Estou de férias da faculdade então pretendo começar a caminhar e quem sabe a correr!
Preciso fazer alguma coisa, não só pelo prêmio, mas por mim.
Então é isso, espero ter mais assuntos para a próxima postagem.
O dia das pesagens será as quintas-feiras.
Espero conseguir progredir.
Visitarei alguns blogs para conseguir dicas de como enganar meu estômago, pois meu objetivo, apesar de todo mundo condenar esse tipo de coisa, é realmente NÃO COMER.
Se alguém estiver lendo, um beijo pra você!
Meu nome é Ana, tenho 1,67m de altura e peso 84 kg!
Meu IMC está em 30,1. O máximo para 'peso normal' é 24. Sim, estou bem gorda.
Fiz exames na semana passada e descobri que meu colesterol também está alto. Preciso muito emagrecer, não só pela saúde, mas porque não consigo me olhar no espelho sem chorar, não gosto mais de mim.
Sempre fui magra, mas engravidei e engordei 20kg. Não emagreci mais. Minha filha já tem quase 5 anos, e eu ainda estou bem acima do peso.
Já fiz mil dietas, academia, mas nunca perdi peso. Fiz exames hormonais e não tenho nada de errado.
Só vejo uma solução pra mim: parar de comer!
Publicarei aqui, quando puder, o meu progresso (se ele existir).
Meu namorado sabe que eu não me sinto bem com meu peso há um tempo. Gosto de comer e sempre que podemos saímos pra jantar. Eu sou fraca, como de tudo e muito.
Estávamos conversando ontem depois de comer um BK e eu disse, quase chorando, que queria eliminar 20kg. Ele me fez um desafio: Se você conseguir eliminar os 20 kg em 12 meses, de dou de presente seu sonho.
Meu sonho, depois que tive minha filha, é fazer uma plástica. Pode parecer idiota, mas eu sei que mudará minha vida pra muito melhor se eu conseguir.
Enfim, agora preciso emagrecer. Estou de férias da faculdade então pretendo começar a caminhar e quem sabe a correr!
Preciso fazer alguma coisa, não só pelo prêmio, mas por mim.
Então é isso, espero ter mais assuntos para a próxima postagem.
O dia das pesagens será as quintas-feiras.
Espero conseguir progredir.
Visitarei alguns blogs para conseguir dicas de como enganar meu estômago, pois meu objetivo, apesar de todo mundo condenar esse tipo de coisa, é realmente NÃO COMER.
Se alguém estiver lendo, um beijo pra você!
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